Alle unsere Vorträge und Veranstaltungen werden unter den empfohlenen Corona Maßnahmen durchgeführt.
BITTE tragen Sie einen Mundschutz und halten Sie genügend Abstand.
Vor dem Betreten der Veranstaltung bitte gründlich die

Händewaschen und diese desinfizieren. DANKE!

Sollten Sie sich Krank fühlen oder sein.

Bitte verzichten Sie dann auf den Besuch der Veranstaltung!

Zur Zeit finden alle Veranstaltung ausschließlich im Freien statt.

DANKE!

ho.ME.body- Mein Körper. Mein Zuhause. 

Sehr geehrte Damen und Herren!

Ich freue mich, das neue Angebot im Ärztezentrum Hochstraß, nun endlich mit Ihnen teilen zu dürfen!

Ab Mai 2021 darf ich Sie herzlich einladen an unserem Bewegungsprogramm namens Ho.me.body teilzunehmen. Es wird eine Mischung aus Pilates, Yoga und allgemeinem Krafttraining, für den ganzen Körper, sein. Es geht darum, durch sanfte Übungen, den eigenen Körper zu spüren, zu kräftigen und zu mobilisieren. Der Kurs ist so aufgebaut, dass vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen alle mit dabei sein können. 

Als tolles Zusatzangebot gibt es die Möglichkeit, im Zuge dessen an einem spannenden Ernährungsworkshop mit unserer wundervollen Ernährungsberaterin Mag. Dominique Ertl teilzunehmen. Die Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, daher eine tolle Ergänzung im Programm  Ho.me.Body.

Fragen zum Thema "Gesunde Ernährung" können Sie gerne schon im Vorfeld deponieren unter ernaehrung.ertl@gmail.com

Anmeldung für ho.Me.Body: sophia.billeth@gmx.at

Anmeldung für Ernährungsworkshop: ernaehrung.ertl@gmail.com

Termine: 

26.05.2021 16:00- 17:00 GRATIS Schnupperstunde

29.05.2021 10:00- 11:00 (Ernährungsworkshop) 

31.05.2021 18:00- 19:00 

09.06.2021 16:00- 17:00

16:06.2021 16:00- 17:00 

23.06.2021 16:00- 17:00

28.06.2021 18:00- 19:00

(Änderungen vorbehalten)

Da der Kurs im Freien stattfinden wird, kann er nur bei Schönwetter durchgeführt werden. Sollte es diesbezüglich zu Ausfällen kommen, werden die Termine natürlich nachgeholt. 

Kosten:

6-er Block: 95 Euro

5-er Block (ohne Ernähungsworkshop): 75 Euro 

Einzelstunde ho.Me.Body: 20 Euro 

Einzelstunde Ernährungsworkshop: 25 Euro 

Ich bitte Sie um Verständnis, dass der Kurs erst ab drei Anmeldungen stattfinden kann.

Die maximale Teilnehmerzahl ist bei sieben erreicht. 

Ich freue mich auf Sie!

Alles Liebe,

Sophia Billeth 

Hier finden Sie unsere Videovorträge:

Stärkung des Immunsystems 

Frau Dr. Schönleitner hat zu diesem Thema Übungen zusammengestellt und für Sie auf Video aufgenommen.

Hier haben wir ein Video verlinkt zum abgesagten Vortrag von Frau Dr. Schönleitner !

ABGESAGT!